Start din uge med indre ro og balance gennem MANDAGSHVIL, en blid yogaoplevelse hver mandag formiddag i Brønderslev, arrangeret af YOGA by Marilyn.
I Brønderslev er mandag formiddage blevet synonymt med velvære og indre harmoni. Initiativet MANDAGSHVIL byder på Restorativ Yoga, som inviterer deltagerne til en rejse mod afslapning og balance. Hver session er designet til at skabe en oase af fred, hvor kroppen støttes blidt og muskelspændinger aflastes.
Yogaen fokuserer på at tilpasse stillingerne til den enkelte deltager. Her betyder smidighed eller tidligere yogaerfaring mindre end viljen til at finde roen. Marilyn, instruktøren, sikrer, at alle føler sig omsluttet af varme og tryghed, hvilket hjælper med at afstresse kroppen og sindet.
Restorativ Yoga er særligt gavnligt for dem med stress, angst eller søvnproblemer, og tilbyder en terapeutisk pause fra hverdagens pres. Med kun seks pladser pr. gang, sikrer det intime setup en personlig oplevelse for hver deltager.
Dette arrangement er ideelt for alle, der ønsker at lade op igen og finde en indre balance. Sessioner finder sted hver 14. dag både klokken 9 og klokken 11.
Praktisk information:
- Dato: Mandag den 25. august 2025
- Tid: Kl. 9:00 og kl. 11:00
- Sted: YOGA by Marilyn
- Pris: 150 kr. pr. gang eller klippekort med 3 gange for 375 kr.
- Arrangør: YOGA by Marilyn
- Tilmelding: Bindende tilmelding nødvendig, med kun 6 pladser pr. gang
- Link: Se eventet her
Kom og oplev, hvordan du kan genfinde din indre ro og balance i både krop og sind.
