Døjer du med søvnbesvær og er træt af at vende og dreje dig natten lang? Brønderslev Kommune inviterer til en eftermiddag dedikeret til at forbedre din søvnkvalitet og helbred.
Programmet byder på indsigt i søvnens betydning for dit helbred, hvordan man skaber gode sovevaner, råd mod søvnbesvær og uro samt hvordan skærme og lys påvirker din søvn. Derudover vil der være flere interessante aktiviteter, som kan hjælpe dig med at opnå en bedre søvn.
Agnete og Caroline, uddannede søvnvejledere, vil være til stede for at dele deres ekspertise og rådgive om, hvordan du kan få en god nattesøvn.
For at deltage i arrangementet kan du tilmelde dig ved at ringe på 9945 4442.
https://www.bronderslev.dk/om-kommunen/nyheder/nyheder/sov-godt-igen