To inspirerende foredrag på Nygårdsminde Vingård

dato

Onsdag den 23. oktober 2024 byder Nygårdsminde Vingård i Brønderslev på to spændende foredrag, der sætter fokus på sundhed og velvære. Først kan du høre om hormonbalance i overgangsalderen med Charlotte Bech, efterfulgt af et indblik i Transcendental Meditation.

Få hormoner i balance med Charlotte Bech

Overgangsalderen er en livsfase, der rammer næsten halvdelen af jordens befolkning, men som sjældent bliver diskuteret åbent. Læge og foredragsholder Charlotte Bech vil på Nygårdsminde Vingård dele sin viden om, hvordan kvinder kan navigere gennem denne fase med hjælp fra både moderne lægevidenskab og naturlige behandlingsformer.

Charlotte Bech, der er uddannet læge fra Københavns Universitet, vil præsentere den nyeste forskning og give anbefalinger til, hvordan kvinder kan opnå hormonel balance og vende overgangsalderen til en positiv forvandling. Med sin erfaring som forfatter og rådgiver tilbyder hun indsigt i, hvordan man kan tackle de udfordringer, der følger med hormonelle forandringer.

Sund og succesfuld med meditation

Senere på dagen kan du deltage i et foredrag om Transcendental Meditation (TM), en af de mest veldokumenterede meditationsformer. TM er kendt for at reducere stress, styrke immunforsvaret, forbedre søvn og øge kreativitet. Foredraget vil dykke ned i, hvordan TM kan integreres i både privat- og arbejdslivet for at opnå bedre sundhed og succes.

Meditation er ikke en religion og kræver ingen tro på dets virkning. Videnskaben understøtter de mange fordele ved TM, som giver en dyb hvile og fornyelse af sind og krop. Foredraget er en del af foredragsrækken Vin & Videnskab i samarbejde med Folkeuniversitetet Aalborg.

Praktisk information

Foredrag 1: Hormoner i balance
Tid: Onsdag d. 23/10 2024 kl. 16.30-18.00
Sted: Nygårdsminde Vingård, Tolstrupvej 102, 9700 Brønderslev
Pris: 195 kr. inkl. et glas vin eller vindruesaft
Tilmelding: TILMELDING her
Adgang fra kl. 16.10

Foredrag 2: Sund og succesfuld med meditation
Tid: Onsdag d. 23/10 2024 kl. 19.00-20.30
Sted: Nygårdsminde Vingård, Tolstrupvej 102, 9700 Brønderslev
Pris: 195 kr. inkl. et glas vin eller vindruesaft
Tilmelding: TILMELDING her
Adgang fra kl. 18.30



Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Kilde: Kultunaut