Brønderslev Svømmehal præsenterer faktamateriale om svømning som en skånsom træningsform i et Facebook-opslag tirsdag.
Ifølge opslaget, er svømning en mild motionsform, da vandet bærer en stor del af kropsvægten og mindsker belastning på led og knogler. Derudover understreges det, at svømning effektivt træner konditionen samt kroppens store muskelgrupper.
Kilde: Brønderslev Svømmehal
